ТАНЦЮВАЛЬНО-РУХОВА ТЕРАПІЯ ЯК МЕТОД ПОДОЛАННЯ ПСИХОСОМАТИЧНИХ ПРОЯВІВ НЕВРОТИЧНИХ СТАНІВ

Синаєвський Вадим Дмитрович

Магістр

ЕКПм-1-20-1.4д.

053 Психологія

Кафедра соціальної педагогіки та соціальної роботи

Актуальність дослідження. Стрімкий розвиток сучасного світу, що супроводжується постійним зростанням інформаційного потоку, в якому превалює агресивна форма подання інформації негативного змісту (про військові та соціальні конфлікти; пандемію COVID-19 і пов’язану з нею інфодемію; проблеми на роботі та в побуті; сімейні, сексуальні розлади тощо), висуває значні вимоги до адаптаційних можливостей людини. Все це поглиблює картину негативних переживань та знижує фізичну спроможність людини до ефективної саморегуляції емоцій і почуттів, що, в свою чергу, призводить до емоційного зриву та вигорання навіть психічно сильних і витривалих людей. На сьогоднішній день невротичні стани переживає досить часто майже кожна людина і, як наслідок, у значної кількості людей виникають різного роду психосоматичні прояви.
Україна лише наближається до усвідомлення дієвості немедикаментозних і альтернативних психотерапевтичних форм лікування невротичних станів. Вітчизняна наука знаходиться на початковому етапі формування теоретичних засад, понятійного апарату й методології арт-терапії у багатогранному її виявленні (наприклад, корекція психічного стану та поведінки людини завдяки трансформації емоцій і почуттів через тіло й рухи, прийняття себе та оточуючих у якісно новому баченні й стані, налагодження ефективної невербальної комунікації як доповнення до вербальної тощо).
Різні аспекти проблеми використання методу танцетерапії висвітлено у працях низки науковців: Н. Веремєєнко, А. Гіршон, Е. Гренлюд, В. Козлов, В. Лабунська, В. Нікітін, Н. Роджерс, С. Руднєва, Н. Пасинкова, А. Шкурко, Т. Ендрюс. Питання психосоматичних розладів людини розглядались в роботах таких дослідників, як Ю. Антропов, В. Березін, М. Воронов. Медичні аспекти проблеми розглядали В. Гіляровский, Т. Горячая, О. Баженов.
Розробником методу танцювально-рухової терапії є М. Фельденкрайз. Запропонований ним метод має досить широкі можливості у вирішенні завдань психосоматичної інтеграції шляхом фокусування людини на тілесних відчуттях, тісно пов’язаних із сенсорними та емоційними процесами. Ці процеси, які яскраво проявляються під час артистичної діяльності та креативного мислення, досліджували на базі клінічних психіатричних медичних закладів психотерапевт І. Юдіна, медичні психологи Н. Ігнатова, Д. Борисова, психологи С. Михєєва, Б. Бутома, Т. Арістова, психотерапевти С. Тарасов, В. Березін; досвід застосування танцювально-рухової терапії у приватній психотерапевтичній практиці описали О. Копитін, Б. Корт. Практичні аспекти застосування танцювально-рухової терапії у педагогічних цілях відображено у працях українських науковців Т. Ахметова та М. Соколової.
Проведений теоретичний аналіз проблеми подолання психосоматичних проявів невротичних станів людини показав перспективність та необхідність подальших теоретико-практичних досліджень можливостей танцювально-рухової терапії як методу зняття напруги і стабілізації конструктивних психічних станів людей різного віку.
Мета дослідження: теоретично проаналізувати та емпірично дослідити можливості танцювально-рухової терапії як методу подолання психосоматичних проявів невротичних станів людини і розробити на цій основі тренінгову програму реалізації цього методу.
Відповідно до мети визначено завдання:
1. Здійснити теоретичний аналіз сучасних підходів до проблеми психосоматичних проявів невротичних станів людини.
2. Емпірично дослідити особливості психосоматичних проявів невротичних станів людини та корекційні можливості танцювально-рухової терапії в їх подоланні.
3. Розробити й апробувати програму танцювально-рухової терапії для подолання психосоматичних проявів невротичних станів людини.
Шляхами реалізації мети та завдання дослідження є: теоретичний аналіз наукових джерел з проблеми психосоматичних проявів невротичних станів та способів їх подолання; порівняння, узагальнення, систематизація теоретичних даних; спостереження, опитування, психодіагностика для виявлення психологічних та психофізіологічних особливостей людей з психосоматичними проявами невротичних станів з метою визначення теоретико-практичного підґрунтя для розробки програми танцювально-рухової терапії.
Ключові слова: невроз, невротичні стани, психосоматика, психосоматичні прояви невротичних станів, танцетерапія, танцювально-рухова терапія.

ВСТУП ……………………………………………………………………............3
РОЗДІЛ 1. ТЕОРЕТИЧНІ ОСНОВИ ДОСЛІДЖЕННЯ ТАНЦЮВАЛЬНО-РУХОВОЇ ТЕРАПІЇ ЯК МЕТОДУ ПОДОЛАННЯ ПСИХОСОМАТИЧНИХ ПРОЯВІВ НЕВРОТИЧНИХ СТАНІВ………….6
1.1. Танцювально-рухова терапія: історія виникнення та можливості методу…………………………….………………………………….….…..6
1.2. Психосоматичні прояви психічних порушень…………….………………9
1.3. Поняття неврозів та невротичних станів, їх види і причини виникнення. Терапія невротичних станів………………………………………………14
Висновки до розділу 1……………………………………………………………..18
РОЗДІЛ 2. ТАНЦЮВАЛЬНО-РУХОВА ТЕРАПІЯ В ПРАКТИЦІ ПОДОЛАННЯ ПСИХОСОМАТИЧНИХ ПРОЯВІВ НЕВРОТИЧНИХ СТАНІВ..................................................…...............................................................20
2.1. Опис танцювально-рухової тренінгової програми подолання психосоматичних проявів невротичних станів…………………...……...20
2.2. Апробація й експертиза танцювально-рухової тренінгової програми подолання психосоматичних проявів невротичних станів………………………………………………….….………………….39
Висновки до розділу 2……………………………………………………………...46
ВИСНОВКИ …………………………………………………………………….....49
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ…………………………………….....52
ДОДАТКИ……………………………………………………………………….....55

1. Александровский Ю. А. Пограничные психические расстройства: Руководство для врачей. М.: Медицина, 2000. 496 с.
2. Баскаков В. Хрестоматия по телесно – ориентированной терапии. М., 2002. 352 с.
3. Гренлюнд Э., Оганесян Н. Танцевальная терапия. Теория, методика, практика СПб.: Речь, 2004. 219 с.
4. Демчева Н. К., Орлова Н. В. Невротические расстройства у городского населения (клинико-эпидемиологический, фармакоэпидемиологический и организационный аспекты). Российский психиатрический журнал. 2011. № 6. С. 5–19.
5. Иванова А. А., Рудницкий В. А., Костин А. К., Аксенов М. М., Епанчинцева Е. М., Стоянова И. Я., Цыбульская Е. В., Гарганеева Н. П. Направления психологической помощи пациентам с непсихотическими психическими расстройствами. Сибирский вестник психиатрии и наркологии (Томск). 2015. № 2. С. 92-97.
6. Ильина Н. Л. Влияние физической культуры на психологическое благополучие человека. Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2010. № 12 (70). С. 69-74.
7. Ковалев С. В. Психотерапия личной истории и психокоррекция самостоятельных единиц сознания (СЕС). М.: Московский психолого-социальный институт, 2001. 160 с.
8. Козлов В. В., Гиршон А. Е., Веремеенко Н. И. Интегративная танцевально-двигательная терапия. М., 2005. 255 с.
9. Лакосина Н. Д., Сергеев И. И., Панкова О. Ф. Клиническая психология. М.: Мед.прес.-информ. 2005. 416 с.
10. Лотарева Т. Ю., Каргаполов В. П. Методика совершенствования психофизических способностей будущих актеров средствами ритмической гимнастики. Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2009. № 8 (54). С. 79-83.
11. Максименко С. Д., Шевченко Н. Ф. Психологічна допомога тяжким соматично хворим. Навчальний посібник. Київ: Ніжин, 2007. 115 с.
12. Малкина-Пых И. Г. Коррекция «Я-образа» тела методами ритмо-двигательной оздоровительной физической культуры Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2007. № 3 (25). С. 32-37.
13. Малкина-Пых И. Г. Психосоматика : новейший справочник / И. Г. Малкина-Пых. – М. : Эксмо, 2003. – 928 с.
14. Малкина-Пых И. Г. Телесная терапия. Справочник практического психолога / И. Г. Малыхина-Пых. – М.: Из-во «Эксмо», 2007. – 752 с.
15. Основи загальної і медичної психології / За ред. І.С. Вітенка і О.С. Чабана. – Тернопіль: Укрмедкнига, 2003. – 344 с.
16. Перетятько Л.Г. Співвідношення норми та здоров’я у сфері психічної діяльності / Л.Г. Перетятько // Матеріали Всеукраїнської науково-практичної конференції. Формування здорового способу життя студентської молоді : реалії та перспективи.  Полтава : ПДПУ, 2003.  С. 126127.
17. Поройков С. Ю. Новые подходы в систематике неврозов (психопатологий) [Електронний ресурс] Режим доступу: https://cyberleninka.ru/article/n/novye-podhody-...
18. Психосоматика. Телесность и культура / под ред. В. В. Николаевой. Москва : Академический проект, 2009. 311 с.
19. Психосоматические и соматоформные расстройства в реабилитологии (диагностика и коррекция) / [Олейникова М. М., Михайлова А. А., Зилов В. Г. и др.] ; Под ред. А. А. Хадарцева. – Тула : ГУИПП Тульский полиграфист, 2003. – 119 с.
20. Старшенбаум Г. В. Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела. Москва : Феникс, 2014. 350 с.
21. Табачников С. И. Психосоматические расстройства и постчернобыльский синдром / С. И. Табачников, С. В. Титиевский // Doctor. — 2002. — № 6. — С. 14–16.
22. Харченко Д.М. Психосоматичні розлади. Теорії, методи діагностики, результати досліджень : навчальний посібник / Д.М. Харченко.  К. : Видавничий дім «Слово», 2015.  280 с.
23. Чорна М. І. Теоретико-аналітичний огляд потенціалу застосування психотерапевтичного методу танцювальної терапії у роботі психолога [Електронний ресурс] Режим доступу: http://enpuir.npu.edu.ua/bitstream/handle/123456789/18745/Chorna%20I.pdf;jsessionid=9AF43C299E2251DE00D1BE525BC9ED2F?sequence=1
24. Шанина Г. Е. Психогигиена и психопрофилактика. Москва : Логос, 2013. 148 с.
25. Шуненков Д.А., Песнина М.А. Возможности танцевально-двигательной терапии в реабилитации пограничных психических расстройств // Научное обозрение. Медицинские науки. – 2016. – № 2. – С. 120-124