ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ МОЛОДШИХ ШКОЛЯРІВ НА ОСНОВІ ЗАСТОСУВАННЯ ЗАСОБІВ АЕРОБІКИ
Автор(ка)
Стеценко Людмила Юріївна
Ступінь
Бакалавр
Група
ФВб-1-19-4.0д
Спеціальність
017 Фізична культура і спорт
Кафедра
Кафедра фізичного виховання і педагогіки спорту
Анотація
На думку фахівців у галузі фізичного виховання молодший шкільний вік — це період, який є найбільш сприятливим для розвитку практично всіх фізичних якостей. Однак, сучасні дослідження вказують на зниження рівня фізичної підготовленості та, як наслідок, рівня здоров’я дітей та молоді в умовах навчання. Вже досить тривалий час Науковці звертають увагу на необхідність кардинальної перебудови навчально-виховного процесу загальноосвітніх навчальних закладів, впровадження інноваційних підходів у систему навчання з урахуванням психофізіологічних закономірностей розвитку дитини та сучасного соціально-економічного стану. Сьогодні в усьому світі популярні різні фітнес програми, в тому числі і на основі застосування засобів аеробіки. Аеробіка має значний оздоровчий потенціал, забезпечує гармонійний розвиток особистості, яка росте, виховує характер, додає впевненості у своїх силах. Цей засіб фізичного виховання приваблює дітей співзвуччям танцювальних елементів, естетикою руху, відсутністю монотонності, формує вони правильну поставу, виховує координацію руху, гнучкість, силу, швидкість, витривалість.
Основою фізичної культури є раціональні фізичні вправи, спрямовані на зниження дефіциту фізичної практики та оптимізації фізичного розвитку. Однією з головних переваг, що сприяють фізичному, розумовому та естетичному розвитку особистості є засобом фізичного виховання.
Згідно із Законом про освіту та Законом про фізичну культуру і спорт України, фізичне виховання як невід'ємна частина освіти забезпечує збереження і зміцнення здоров'я, підвищення захисних сил дітей, формування рухових навичок і розвиток фізичних якостей.
Актуальність проблеми розвитку й збереження здоров’я учнів загальноосвітніх шкіл України обумовила досить глибоке вивчення вченими різноманітних факторів, що негативно впливають на його основні параметри. На думку таких вчених, як Г. Апанасенко, В. Бальсевич, основною причиною невдач інновацій і реформ у сфері фізичної культури стала загальна для сучасної педагогіки невирішеність проблеми оптимального сполучення масової освіти, в переважній більшості навчальних закладів різних типів, з сучасними ефективними аеробними програмами фізичної культури, оздоровлення учнів загальноосвітніх шкіл. Тому вагомою тенденцією у сфері вітчизняних наукових пошуків методів оптимізації системи фізичного виховання стає розробка та впровадження аеробних технологій в урочну форму навчання.
Основою фізичної культури є раціональні фізичні вправи, спрямовані на зниження дефіциту фізичної практики та оптимізації фізичного розвитку. Однією з головних переваг, що сприяють фізичному, розумовому та естетичному розвитку особистості є засобом фізичного виховання.
Згідно із Законом про освіту та Законом про фізичну культуру і спорт України, фізичне виховання як невід'ємна частина освіти забезпечує збереження і зміцнення здоров'я, підвищення захисних сил дітей, формування рухових навичок і розвиток фізичних якостей.
Актуальність проблеми розвитку й збереження здоров’я учнів загальноосвітніх шкіл України обумовила досить глибоке вивчення вченими різноманітних факторів, що негативно впливають на його основні параметри. На думку таких вчених, як Г. Апанасенко, В. Бальсевич, основною причиною невдач інновацій і реформ у сфері фізичної культури стала загальна для сучасної педагогіки невирішеність проблеми оптимального сполучення масової освіти, в переважній більшості навчальних закладів різних типів, з сучасними ефективними аеробними програмами фізичної культури, оздоровлення учнів загальноосвітніх шкіл. Тому вагомою тенденцією у сфері вітчизняних наукових пошуків методів оптимізації системи фізичного виховання стає розробка та впровадження аеробних технологій в урочну форму навчання.
Зміст
ВСТУП.
РОЗДІЛ 1. ТЕОРЕТИЧНІ ОСНОВИ ПРОБЛЕМИ РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ УЧНІВ МОЛОДШОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ ЗАСОБАМИ АЕРОБІКИ.
1.1. Основні закономірності фізичного та фізіологічного розвитку організму дітей молодшого шкільного віку.
1.2. Аеробіка як засіб розвитку фізичних якостей учнів молодшого шкільного віку.
1.3. Механізми оздоровчої дії фізичних вправ з елементами аеробіки.
1.4. Роль та значення музичного супроводу під час занять зі спортивної аеробіки на організм дитини.
РОЗДІЛ 2. МЕТОДИ ТА ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ.
2.1. Методи дослідження.
2.2. Організація дослідження.
РОЗДІЛ 3. АНАЛІЗ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕННОСТІ МОЛОДШИХ ШКОЛЯРІВ У ПРОЦЕСІ ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНИМИ ВПРАВАМИ З ЗАСТОСУВАННЯМ ЗАСОБІВ АЕРОБІКИ.
3.1. Особливості організації та методика проведення занять з елементами аеробіки.
3.2. Визначення фізичної підготовленості молодших школярів на основі використання засобів аеробіки.
ВИСНОВКИ.
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ.
ДОДАТКИ.
РОЗДІЛ 1. ТЕОРЕТИЧНІ ОСНОВИ ПРОБЛЕМИ РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ УЧНІВ МОЛОДШОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ ЗАСОБАМИ АЕРОБІКИ.
1.1. Основні закономірності фізичного та фізіологічного розвитку організму дітей молодшого шкільного віку.
1.2. Аеробіка як засіб розвитку фізичних якостей учнів молодшого шкільного віку.
1.3. Механізми оздоровчої дії фізичних вправ з елементами аеробіки.
1.4. Роль та значення музичного супроводу під час занять зі спортивної аеробіки на організм дитини.
РОЗДІЛ 2. МЕТОДИ ТА ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ.
2.1. Методи дослідження.
2.2. Організація дослідження.
РОЗДІЛ 3. АНАЛІЗ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕННОСТІ МОЛОДШИХ ШКОЛЯРІВ У ПРОЦЕСІ ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНИМИ ВПРАВАМИ З ЗАСТОСУВАННЯМ ЗАСОБІВ АЕРОБІКИ.
3.1. Особливості організації та методика проведення занять з елементами аеробіки.
3.2. Визначення фізичної підготовленості молодших школярів на основі використання засобів аеробіки.
ВИСНОВКИ.
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ.
ДОДАТКИ.
Покликання
1. Андрєєва О. В. Підходи до оцінки рівня здоров’я та адаптаційних можливостей школярів молодших класів / О. В. Андрєєва, О. М. Саїнчук // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2014. – 3–8 с.
2. Алтер М. Дж. Наука про гнучкість / М. Дж. Алтер - Київ: Олімпійська література, 2001. - 421 с.
3. Апанасенко Г. Л. Санологія (медичні аспекти валеології): підручник для лікарів-слухачів закладів (факультетів) післядипломної освіти / Г. Л. Апанасенко, Л. А. Попова, А. В. Магльований. – Львів : ПП «Кварт», 2011. – 303 с.
4. Ареф’єв В. Г. Сучасні стандарти фізичного розвитку школярів / В. Г. Ареф’єв. – К. : Венса, 2018. – 256 с.
5. Бар-Ор О. Здоров'я дітей та рухова активність: від фізіологічних основ до практичного застосування: пров. з англ. / О. Бар-Ор, Т. Роуланд. - К.: Олімпійська література, 2019. - 528 с
6. Бєлікова Ж. А. Вправи хатха-йоги як корекції деформації хребта студентів спеціальних медичних груп з порушеннями постави: автореф. дис. … канд. пед. наук: спец. 13.00.04 «Теорія та методика фізичного виховання, спортивного тренування та оздоровчої фізичної культури» / Ж. А. Бєлікова. - Білгород, 2012. - 23 с.
7. Білецька В. В. Теоретико-методичне обґрунтування тестування фізичної підготовленості молодших школярів у процесі фізичного виховання : автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту: спец. 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / В. В. Білецька. – К., 2018. – 20 с.
8. Бондарчук Н. Застосування критерію рівня фізичного стану при реалізації диференційованого підходу у процесі фізичного виховання молодших школярів / Наталія Бондарчук, Віктор Чернов // Спортивний вісник Придніпров’я: науково-спортивний журнал. – 2015. – № 2 – С. 21-26.
9. Булатова М. М. Розвиток фізичних якостей / М. М. Булатова, М. М. Линець, В. М. Платонов // Теорія і методика фізичного виховання. – 2012. – Т. 1. – С. 175-295.
10. Булатова М. М. Сучасні фізкультурно-оздоровчі технології у фізичному вихованні / М. М. Булатова, Ю. О. Усачов // Теорія і методика фізичного виховання. – 2012. – Т. 2. – С. 320-350.
11. Булгаков О. Ставлення учнів загальноосвітніх шкіл до фізкультурних хвилинок / Олексій Булгаков // Спортивний вісник Придніпров’я. – 2013. – №1. – С. 58-61.
12. Валькевич. О. В. Профілактика порушень склепінь стопи у молодших школярів засобами фізичного виховання : автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту: спец. 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / О. В. Валькевич, – Івано-Франківськ. 2012. – 22 с.
13. Васьков Ю. В. Сучасні педагогічні інновації на уроках фізичної культури в загальноосвітніх навчальних закладах / Ю. В. Васьков // Слобожанський науково-спортивний вісник. – 2010. – № 3. – 142-145 с
14. Вілмор Дж. Х. Фізіологія спорту / Дж. Х. Вілмор, Д. Л. Костіл. – К.: Олімпійська література, 2003. – 655 с.
15. Віндюк А. В. Основи технології самостійних занять фізичними вправами учнів молодших класів: автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту: спец. 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / А. В. Віндюк. – Львів, 2012. – 17 с.
16. Водолазька Т. В. Перспективи формування здоров’язбережувального освітнього середовища початкової школи / Т. В. Водолазька // Педагогіка, психологія, та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2013. – № 10. – С. 7–11
17. Гаврилюк А. П. Організація фізичної культури учнів молодшого шкільного віку в групах продовженого дня : автореф. дис. … канд. пед. наук : спец. 13.00.02 «Теорія та методика навчання (фізична культура, основи здоров’я)» / А. П. Гаврилюк. – Луцьк, 2010. – 20 с.
18. Глоба Г. В. Оптимізація системи фізичного виховання учнів загальноосвітніх шкіл на основі інноваційної технології аеробного спрямування / Г. В. Глоба // Молода спортивна наука України. – 2006. – Вип. 10. – Т. 1. – С. 169–174.
19. Гозак С. В. Особливості функціонального стану організму школярів в залежності від організації фізичного виховання / С. В. Гозак, О. Т. Єлізарова, І. О. Калиниченко // Довкілля і здоров’я. – 2012. – № 1. – С. 60–64.
20. Денисенко Н. Ф. Через рух до здоров’я дітей: Навчально-методичний посібник / Н. Ф. Денисенко, О. П. Аксьонова. – Тернопіль : Мандрівець, 2010. – 88 с
21. Карачевська Н. В. Навчально-ігрове середовище як важливий чинник виховання емоційно-вольових якостей молодших школярів на уроках фізичної культури : автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту : спец. 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / Н. В. Карачевська, – Львів, 2007. – 20 с
22. Кашуба В. О. Сучасні підходи до моніторингу фізичного стану школярів у процесі фізичного виховання / В. О. Кашуба, Н. М. Гончарова // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2010. – № 1. – С. 71–73
23. Ковальчук Л. В. Психофізичний розвиток як фактор готовності шестилітніх дітей до навчання в школі : автореф. дис. ... наук з фіз. виховання і спорту : спец. 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / Л. В. Ковальчук, – Львів, 2007. – 20 с
24. Костенко А. В. Адаптаційно-резервні можливості здорових дітей молодшого шкільного віку та метаболічна корекція їх порушень : автореф. дис. … канд. мед. наук : спец. 14.01.10 «Педіатрія» / А. В. Костенко, – К., 2008. – 22 с
25. Коцан І. Фізкультурно-оздоровча робота з молодшими школярами в режимі навчального дня / Ігор Коцан, Олександр Бичук // Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення. – 2011. – № 4 (16). – С. 37–43.
26. Круцевич Т. Ю. Контроль у фізичному вихованні дітей, підлітків та молоді : навч. посіб. / Т. Ю. Круцевич, М. І. Ворбйов, Г. В. Безверхня. – К. : Олімп. літ., 2011. – 224 с. : іл. – Бібліогр.: с. 221-223.
27. Марченко С. І. Умови ефективного розвитку рухових здібностей у школярів молодших класів засобами рухливих ігор : автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту : спец. 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» С. І. Марченко. – Харків, 2008. – 20 с.
28. Михно Л. Аналіз динаміки рівня фізичної підготовленості молодших школярів / Людмила Михно // Молода спортивна наука України. – 2016. – Вип. 20. – Том 1–2. – С. 263–267.
29. Михно Л. Здоров’яформуюча технологія фізичного виховання молодших школярів з використанням засобів йога-аеробіки / Людмила Михно // Спортивний вісник Придніпров’я. – 2014. – № 2. – С. 102–107.
30. Михно Л. Зміни рівня фізичного здоров’я дітей молодшого шкільного віку під впливом експериментальної здоров’яформуючої технології / Людмила Михно // Фізична культура, спорт та здоров’я нації. – 2016. – Вип. 1. – С. 128–132.
31. Михно Л. С. Ефективність використання засобів аеробіки у фізичному вихованні учнів початкової школи / Л. С. Михно, Т. О. Лоза // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2016. – № 1 – С. 35–40.
32. Михно Л. С. Ааеробіка у фізичному вихованні молодших школярів : метод. реком. / Л. С. Михно. – Суми : Вид-во СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2015. – 92 с.
33. Михно Л. С. Обґрунтування технології використання засобів аеробіки у фізичному вихованні молодших школярів (теоретичні аспекти) / Л. С. Михно, Т. О. Лоза // Сучасні проблеми фізичного виховання і спорту різних груп населення : матеріали XIV Міжнародної наук.-практ. конф. молодих учених : у 2 т. – Суми : СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2014. – Т. 1. – С. 135–139.
34. Михно Л. Оптимізація процесу адаптації першокласників до початку навчання в школі засобами аеробіки / Людмила Михно, Тетяна Лоза // Фізична культура, спорт та здоров’я нації. – 2014. – Випуск 18. – Том 1. – 189–195.
35. Михно Л. С. Особливості методики формування постави учнів молодшого шкільного віку засобами йога-аеробіки / Л. С. Михно // Сучасні проблеми фізичного виховання і спорту різних груп населення : матеріали XV Міжнародної наук.-практ. конф. молодих учених: у 2 т. – Суми : СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2015. – Т. 1 . – С. 90–93
36. Мухін В. М. Фізична реабілітація: підручник / В. М. Мухін. – 3-тє вид., пепрпробл. та доповн. – К.: Олімпійська література, 2009. – 488 с.: іл
37. Няньковський С. Л. Стан здоров’я школярів в Україні / С. Л. Няньковський, М. С. Яцула, М. І. Чикайло, І. В. Пасичнюк // Здоров'я дитини. – 2012. – № 5 (40) – С. 55–59.
38. Тюх І. А. Індивідуальні норми фізичної підготовленості молодших школярів у процесі фізичного виховання : автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту : спец. 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / І. А. Тюх. – К., 2009. – 23 с.
2. Алтер М. Дж. Наука про гнучкість / М. Дж. Алтер - Київ: Олімпійська література, 2001. - 421 с.
3. Апанасенко Г. Л. Санологія (медичні аспекти валеології): підручник для лікарів-слухачів закладів (факультетів) післядипломної освіти / Г. Л. Апанасенко, Л. А. Попова, А. В. Магльований. – Львів : ПП «Кварт», 2011. – 303 с.
4. Ареф’єв В. Г. Сучасні стандарти фізичного розвитку школярів / В. Г. Ареф’єв. – К. : Венса, 2018. – 256 с.
5. Бар-Ор О. Здоров'я дітей та рухова активність: від фізіологічних основ до практичного застосування: пров. з англ. / О. Бар-Ор, Т. Роуланд. - К.: Олімпійська література, 2019. - 528 с
6. Бєлікова Ж. А. Вправи хатха-йоги як корекції деформації хребта студентів спеціальних медичних груп з порушеннями постави: автореф. дис. … канд. пед. наук: спец. 13.00.04 «Теорія та методика фізичного виховання, спортивного тренування та оздоровчої фізичної культури» / Ж. А. Бєлікова. - Білгород, 2012. - 23 с.
7. Білецька В. В. Теоретико-методичне обґрунтування тестування фізичної підготовленості молодших школярів у процесі фізичного виховання : автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту: спец. 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / В. В. Білецька. – К., 2018. – 20 с.
8. Бондарчук Н. Застосування критерію рівня фізичного стану при реалізації диференційованого підходу у процесі фізичного виховання молодших школярів / Наталія Бондарчук, Віктор Чернов // Спортивний вісник Придніпров’я: науково-спортивний журнал. – 2015. – № 2 – С. 21-26.
9. Булатова М. М. Розвиток фізичних якостей / М. М. Булатова, М. М. Линець, В. М. Платонов // Теорія і методика фізичного виховання. – 2012. – Т. 1. – С. 175-295.
10. Булатова М. М. Сучасні фізкультурно-оздоровчі технології у фізичному вихованні / М. М. Булатова, Ю. О. Усачов // Теорія і методика фізичного виховання. – 2012. – Т. 2. – С. 320-350.
11. Булгаков О. Ставлення учнів загальноосвітніх шкіл до фізкультурних хвилинок / Олексій Булгаков // Спортивний вісник Придніпров’я. – 2013. – №1. – С. 58-61.
12. Валькевич. О. В. Профілактика порушень склепінь стопи у молодших школярів засобами фізичного виховання : автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту: спец. 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / О. В. Валькевич, – Івано-Франківськ. 2012. – 22 с.
13. Васьков Ю. В. Сучасні педагогічні інновації на уроках фізичної культури в загальноосвітніх навчальних закладах / Ю. В. Васьков // Слобожанський науково-спортивний вісник. – 2010. – № 3. – 142-145 с
14. Вілмор Дж. Х. Фізіологія спорту / Дж. Х. Вілмор, Д. Л. Костіл. – К.: Олімпійська література, 2003. – 655 с.
15. Віндюк А. В. Основи технології самостійних занять фізичними вправами учнів молодших класів: автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту: спец. 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / А. В. Віндюк. – Львів, 2012. – 17 с.
16. Водолазька Т. В. Перспективи формування здоров’язбережувального освітнього середовища початкової школи / Т. В. Водолазька // Педагогіка, психологія, та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2013. – № 10. – С. 7–11
17. Гаврилюк А. П. Організація фізичної культури учнів молодшого шкільного віку в групах продовженого дня : автореф. дис. … канд. пед. наук : спец. 13.00.02 «Теорія та методика навчання (фізична культура, основи здоров’я)» / А. П. Гаврилюк. – Луцьк, 2010. – 20 с.
18. Глоба Г. В. Оптимізація системи фізичного виховання учнів загальноосвітніх шкіл на основі інноваційної технології аеробного спрямування / Г. В. Глоба // Молода спортивна наука України. – 2006. – Вип. 10. – Т. 1. – С. 169–174.
19. Гозак С. В. Особливості функціонального стану організму школярів в залежності від організації фізичного виховання / С. В. Гозак, О. Т. Єлізарова, І. О. Калиниченко // Довкілля і здоров’я. – 2012. – № 1. – С. 60–64.
20. Денисенко Н. Ф. Через рух до здоров’я дітей: Навчально-методичний посібник / Н. Ф. Денисенко, О. П. Аксьонова. – Тернопіль : Мандрівець, 2010. – 88 с
21. Карачевська Н. В. Навчально-ігрове середовище як важливий чинник виховання емоційно-вольових якостей молодших школярів на уроках фізичної культури : автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту : спец. 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / Н. В. Карачевська, – Львів, 2007. – 20 с
22. Кашуба В. О. Сучасні підходи до моніторингу фізичного стану школярів у процесі фізичного виховання / В. О. Кашуба, Н. М. Гончарова // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2010. – № 1. – С. 71–73
23. Ковальчук Л. В. Психофізичний розвиток як фактор готовності шестилітніх дітей до навчання в школі : автореф. дис. ... наук з фіз. виховання і спорту : спец. 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / Л. В. Ковальчук, – Львів, 2007. – 20 с
24. Костенко А. В. Адаптаційно-резервні можливості здорових дітей молодшого шкільного віку та метаболічна корекція їх порушень : автореф. дис. … канд. мед. наук : спец. 14.01.10 «Педіатрія» / А. В. Костенко, – К., 2008. – 22 с
25. Коцан І. Фізкультурно-оздоровча робота з молодшими школярами в режимі навчального дня / Ігор Коцан, Олександр Бичук // Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення. – 2011. – № 4 (16). – С. 37–43.
26. Круцевич Т. Ю. Контроль у фізичному вихованні дітей, підлітків та молоді : навч. посіб. / Т. Ю. Круцевич, М. І. Ворбйов, Г. В. Безверхня. – К. : Олімп. літ., 2011. – 224 с. : іл. – Бібліогр.: с. 221-223.
27. Марченко С. І. Умови ефективного розвитку рухових здібностей у школярів молодших класів засобами рухливих ігор : автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту : спец. 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» С. І. Марченко. – Харків, 2008. – 20 с.
28. Михно Л. Аналіз динаміки рівня фізичної підготовленості молодших школярів / Людмила Михно // Молода спортивна наука України. – 2016. – Вип. 20. – Том 1–2. – С. 263–267.
29. Михно Л. Здоров’яформуюча технологія фізичного виховання молодших школярів з використанням засобів йога-аеробіки / Людмила Михно // Спортивний вісник Придніпров’я. – 2014. – № 2. – С. 102–107.
30. Михно Л. Зміни рівня фізичного здоров’я дітей молодшого шкільного віку під впливом експериментальної здоров’яформуючої технології / Людмила Михно // Фізична культура, спорт та здоров’я нації. – 2016. – Вип. 1. – С. 128–132.
31. Михно Л. С. Ефективність використання засобів аеробіки у фізичному вихованні учнів початкової школи / Л. С. Михно, Т. О. Лоза // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2016. – № 1 – С. 35–40.
32. Михно Л. С. Ааеробіка у фізичному вихованні молодших школярів : метод. реком. / Л. С. Михно. – Суми : Вид-во СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2015. – 92 с.
33. Михно Л. С. Обґрунтування технології використання засобів аеробіки у фізичному вихованні молодших школярів (теоретичні аспекти) / Л. С. Михно, Т. О. Лоза // Сучасні проблеми фізичного виховання і спорту різних груп населення : матеріали XIV Міжнародної наук.-практ. конф. молодих учених : у 2 т. – Суми : СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2014. – Т. 1. – С. 135–139.
34. Михно Л. Оптимізація процесу адаптації першокласників до початку навчання в школі засобами аеробіки / Людмила Михно, Тетяна Лоза // Фізична культура, спорт та здоров’я нації. – 2014. – Випуск 18. – Том 1. – 189–195.
35. Михно Л. С. Особливості методики формування постави учнів молодшого шкільного віку засобами йога-аеробіки / Л. С. Михно // Сучасні проблеми фізичного виховання і спорту різних груп населення : матеріали XV Міжнародної наук.-практ. конф. молодих учених: у 2 т. – Суми : СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2015. – Т. 1 . – С. 90–93
36. Мухін В. М. Фізична реабілітація: підручник / В. М. Мухін. – 3-тє вид., пепрпробл. та доповн. – К.: Олімпійська література, 2009. – 488 с.: іл
37. Няньковський С. Л. Стан здоров’я школярів в Україні / С. Л. Няньковський, М. С. Яцула, М. І. Чикайло, І. В. Пасичнюк // Здоров'я дитини. – 2012. – № 5 (40) – С. 55–59.
38. Тюх І. А. Індивідуальні норми фізичної підготовленості молодших школярів у процесі фізичного виховання : автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту : спец. 24.00.02 «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / І. А. Тюх. – К., 2009. – 23 с.